尋求健康的減肥方式

夏天的腳步近了, 衣服裡的肥肉也即將 " 呼之欲出 "  ( 胖子更怕熱啊   )

其實 " 射手座 " 的我真的沒什麼毅力, 幾次的減肥經驗都是靠 "花錢 " 換來短暫的苗條,

但後來我發現錯誤的減肥方式除了對身體造成不良影響以外, " 復胖 " 才是更可怕的副作用,

" 不減不肥越減越肥 " 是真的存在的喔!! 所以我這次選擇報名醫院的減重班,

希望獲得正確的減肥知識, 讓 " 減肥 " 落實在生活裡,

當然更希望有正確的飲食幫助我更健康囉