5/26 減重班的第二堂課

5 月26 要回醫院驗收減肥一週的成果, 心裡當然是有點忐忑不安的啦

聽營養師說那台檢測的機器要價70多萬, 所以精準度自然不在話下囉

這一週的體重是70.6 kg ,  比上週減輕1.1 kg

吃的東西沒有特別做紀錄, 代餐包也沒乖乖的吃,

只是單純的少吃ㄧ些, 因為生理期的關係也沒啥運動,

只被朋友拖去騎了一次腳踏車~~ 雖然差點要了我的命,

全身也痛到快分解了一樣 ... 不過對於減重應該效果很好,

看來我真的不能再當宅女囉,

不然永遠都瘦不了吧

為我自己加油